疫情之下，复杂情绪遮住了很多人心里的阳光，让这场疫情之战也成了心理战役。如何强信心、暖人心，如何释心惑、解心结，更好地守护居民的心理健康。铜川市王益区组建疫情防控线上家庭教育指导服务及心理咨询热线服务队伍，将陪伴您安心度过这段特殊时光。

提供服务的是7名经验丰富、热心公益的优秀家庭教育讲师、心理咨询师、一线教师，具有丰富的咨询经验，遵守咨询伦理守则，他们将通过电话、微信等线上方式，为广大家长学生和居家隔离人员提供家庭教育指导、心理咨询等服务，为科学应对居家防疫、建立和谐亲子关系、创建“最美家庭”保驾护航。

服务热线开通以来，咨询老师陆续收到了学生、家长的电话咨询，通过互动交流、纾解开导，电话咨询的学生及家长在心理感受、心理矛盾、情绪等方面得到了很大程度上的缓解，“线上心理咨询服务”为市民提供了坚实的心理支持。

“在这样的特殊阶段，出现担心、焦虑的情绪是一种非常正常的现象。突如其来生活节奏打乱，从生物学本能上来讲，人难免会紧张，这是很自然的，家长和孩子们不必过于敏感，要正确去面对。在家里，可以利用电话、短信、微信等线上沟通平台与同学交流，与亲人、朋友保持联系，分享喜悦，倾诉烦恼。相互鼓励与支持不仅能减轻孤独感，也能增强战胜疫情的信心，不仅增进情谊，也有助于建立良好的社会支持系统。”心理咨询老师刘维说道。

共抗疫情，守望相助，缓解不安情绪，增强战疫信心。面对疫情，照顾好自己的情绪是第一免疫力!感到烦躁、焦虑，甚至无助的你，不要怕，通过电话联系老师，第一时间都会得到帮助，请记住，你并不孤单!让我们一起，万众一心抗疫情，心心相印守健康。