遇见焦虑,关于遇见焦虑的所有信息

遇见焦虑不要担心 接纳、适度宣泄、积极应对

焦虑感一般都来得很突然，大多是在深夜，看着书、刷着朋友圈或是与朋友聊天的某个瞬间，就会突然陷入不安，心率加快，无法继续专注于手中正 12月23日 16:27

遇见焦虑该如何应对？专家这样建议

焦虑感一般都来得很突然，大多是在深夜，看着书、刷着朋友圈或是与朋友聊天的某个瞬间，就会突然陷入不安，心率加快，无法继续专注于手中正 12月22日 14:09