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天天简讯:特殊时期“比拼”免疫力，孩子该怎么补充营养？

合理营养是保障和提升免疫力的基础。儿童、青少年一定要好好吃饭，吃是为了获得人体健康必需的营养素，使人体的免疫细胞处于最佳的战斗状态（12月16日 14:21

煲汤真的是时间越长越好？并不一定

广东的老火靓汤全国出名，煲时讲究煲三炖四：煲汤要3小时、炖汤要4小时，认为煲的时间越久，汤越鲜美，营养越多，对健康越有利。但事实并非 11月10日 15:42