深度睡眠,关于深度睡眠的所有信息

重回八小时深度睡眠,这才是GABA的厉害之处

现如今失眠成了现代人的通病，失眠给人们带来的不仅仅是身体上的健康，还有精神上的折磨。失眠不仅仅是简单的睡不着，还表现为入睡困难，入 02月22日 18:36

聚焦：网友炸锅！张朝阳再提“每天只睡4小时”，医生怎么看？

昨天张朝阳在直播时谈到4小时睡眠法在网上引发热议 专家建议年轻人不要跟风4小时睡眠法 ?这一话题火速冲上微博热搜张朝阳表示：“要是想深度02月13日 15:17

当前关注：四小时睡眠法再引热议，医生：并不适合大多数人

2月9日，搜狐创始人张朝阳在一档直播谈话类节目中又谈到了“四小时睡眠法”，引发网友热议。此前，他就曾公开建议大家少睡，睡六个小时最好，02月11日 08:15

每日热文：刘亚仁涉嫌吸毒被查！新疆禁毒发布这条视频一同冲上热搜……

2月9日，“刘亚仁涉嫌吸毒被查”的消息，冲上热搜。据韩媒报道，韩国著名演员刘亚仁从2021年开始就习惯性长期使用异丙酚。食品医药品安全处掌02月10日 09:24

梦百合0压床垫，致力提升人类的深度睡眠！

需求刺激供应链的发展，随着人们对睡眠重要性和睡眠健康的关注，越来越多的床垫品牌进入市场。然而大多数消费者对床垫的选择并没有统一而科 10月26日 16:17

世界睡眠日｜睡眠时长因人而异！每天规律睡7-9小时系健康“奥秘”

东方网通讯员乔颖、记者刘轶琳3月20日报道：明天是世界睡眠日。还记得中国自由式滑雪运动员谷爱凌吗？她不仅是世界冠军，还是斯坦福大学的学霸03月20日 12:51