膳食指南,关于膳食指南的所有信息
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解读居民膳食指南：会吃不必吃的贵 健康生活要吃动平衡
会吃绝不是追求山珍海味，而是每天的食物够全面，够多样。《指南》指出，健康生活要吃动平衡，才能保持正常体重。05月17日 13:22
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《中国居民膳食指南（2022）》出炉 全谷物食品每天应该吃多少？
“坚持谷类为主的平衡膳食模式”“每天摄入谷类食物200克—300克，其中包含全谷物和杂豆类50克—100克”“多吃全谷”……这些与全谷物相关的饮04月29日 13:40
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如何吃得更健康？最新版中国居民膳食指南给出参考答案
新华社北京4月26日电(记者温竞华)吃什么更营养,怎么吃更健康?中国营养学会编著的《中国居民膳食指南》时隔6年再次修订并于26日面世。新版指南04月27日 08:44
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如何吃得更健康？最新版中国居民膳食指南给出参考答案
新版指南突出了规律进餐的重要性，“手把手”给出了如何合理进餐和挑选、烹饪食物的科学建议。对此，指南在上一版6条核心推荐的基础上，新增“04月27日 07:32
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冬天粗粮这样吃 既保证营养又保持体型
冬天很容易食欲旺盛，有些人总是有饿的感觉。确实，冬天既要保证营养，又想保持体型，这一矛盾如何破解?用粗粮替换部分主食是答案之一。实 12月23日 11:35
