-
米饭搭配这些食物吃可降低血糖反应 快看看都有哪些吧
谁都知道，精白大米煮出来的米饭是一种高血糖指数的食物，需要控血糖的人不能多吃。但是，白米饭清香微甜的美味，黏糯弹牙的口感，令很多人 01月29日 09:23
-
用豆浆煮饭清香怡人 提高蛋白质利用率
中国注册营养技师、首都保健营养美食学会常务理事 徐 静豆浆深受国人喜爱，除了可以直接喝，还能用来煮饭。跟大家分享一款用豆浆做的美食 11月19日 11:18
-
柿子不能和什么一起吃？牛奶能一起吃吗？
柿子和牛奶能一起吃?这种说法是错误的。牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结合成一新的不宜消化的物质， 10月28日 10:35
